Marche nordique

Consultez les onglets "tarifs" , et "inscriptions" pour connaître les modalités d'inscription. 
La Marche Nordique nous vient de Finlande. C’est une marche avec des bâtons ; la technique est celle du pas classique du ski de fond. Le mouvement complet de la Marche Nordique permet un entraînement général de toutes les chaînes musculaires et favorise notamment les parties supérieures du corps. La dépense énergétique est augmentée de 20 à 40% selon l’entraînement. Cette activité est donc particulièrement adaptée aux personnes qui veulent améliorer leur endurance et qui ne peuvent pas s’adonner à la course à pied. Pratiquée en groupe, elle peut être très ludique et conviviale.
Gymnastique Volontaire Tournefeuille

Pour la saison 2020-2021, la GV propose 3 cours de Marche Nordique, les horaires et lieux de rendez -vous sont précisés ci-dessous :

Jour
Mardi Matin
Mercredi matin
Mercredi soir
Horaire
10h40
8h45
18h30
Lieu de rendez-vous
1 er cours / mardi 8 Septembre : devant la salle de Gym Tous les autres cours : rond des bancs face au parking du Manège
Devant la salle de gym
Parking à l'entrée de l'avenue du général Eisenhower à Tournefeuille, très proche du chemin Ramelet Moundi et du chemin du Prat sur l'avenue qui mène au golf.
Association Sportive de Tournefeuille - Section Gymnastique Volontaire - Base de Sports et de Loisirs de La Ramée - 31170 TOURNEFEUILLE

Marche nordique

Consultez les onglets "tarifs" , et "inscriptions" pour connaître les modalités d'inscription. 
La Marche Nordique nous vient de Finlande. C’est une marche avec des bâtons ; la technique est celle du pas classique du ski de fond. Le mouvement complet de la Marche Nordique permet un entraînement général de toutes les chaînes musculaires et favorise notamment les parties supérieures du corps. La dépense énergétique est augmentée de 20 à 40% selon l’entraînement. Cette activité est donc particulièrement adaptée aux personnes qui veulent améliorer leur endurance et qui ne peuvent pas s’adonner à la course à pied. Pratiquée en groupe, elle peut être très ludique et conviviale.
Gymnastique Volontaire Tournefeuille

Pour la saison 2020-2021, la GV propose 3 cours de Marche Nordique, les horaires et lieux de rendez -vous sont précisés ci-dessous :

Jour
Mardi Matin
Mercredi matin
Mercredi soir
Horaire
10h40
8h45
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Lieu de rendez-vous
1 er cours / mardi 8 Septembre : devant la salle de Gym Tous les autres cours : rond des bancs face au parking du Manège
Devant la salle de gym
Parking à l'entrée de l'avenue du général Eisenhower à Tournefeuille, très proche du chemin Ramelet Moundi et du chemin du Prat sur l'avenue qui mène au golf.
Association Sportive de Tournefeuille - Section Gymnastique Volontaire Base de Sports et de Loisirs de La Ramée - 31170 TOURNEFEUILLE