Gym Oxygène

Gymnastique Volontaire Tournefeuille

v

L’activité

Gym

Oxygène

en

milieu

naturel

est

destinée

à

répondre

aux

motivations

actuelles

des

adultes,

de

se

bouger

au

grand

air,

de

prendre

soin

de

soi,

de

se

rapprocher

de

la

nature,

de

créer des liens sociaux, de se sentir libre…

Une

séance

Gym

Oxygène,

c’est

la

«

tendance

»

grandeur

nature

!

Les

spécificités

de

l’activité

résident

en

l’utilisation

du

milieu

naturel

sous

toutes

ses

formes

(végétation,

reliefs,

types

de

sol,

obstacles,

etc)

tout

en

poursuivant

les

objectifs

habituels

de

l’EPGV

(travailler

son

endurance,

se

muscler, s’équilibrer, s’assouplir, etc) et en variant les séances.

Une

séance

Gym

Oxygène

en

milieu

naturel

s’appuie

sur

une

exploitation

optimale

de

l’environnement

à

des

fins

de

forme

et

de

santé.

Elle

privilégie

la

dépense

énergétique

et

fait

une

place de choix aux activités ludiques.

v v
Association Sportive de Tournefeuille - Section Gymnastique Volontaire - Base de Sports et de Loisirs de La Ramée - 31170 TOURNEFEUILLE

Gym Oxygène

Gymnastique Volontaire Tournefeuille

v

L’activité

Gym

Oxygène

en

milieu

naturel

est

destinée

à

répondre

aux

motivations

actuelles

des

adultes,

de

se

bouger

au

grand

air,

de

prendre

soin

de

soi,

de

se

rapprocher

de

la

nature,

de

créer

des

liens

sociaux,

de

se

sentir

libre…

Une

séance

Gym

Oxygène,

c’est

la

«tendance»

grandeur

nature

!

Les

spécificités

de

l’activité

résident

en

l’utilisation

du

milieu

naturel

sous

toutes

ses

formes

(végétation,

reliefs,

types

de

sol,

obstacles,

etc)

tout

en

poursuivant

les

objectifs

habituels

de

l’EPGV

(travailler

son

endurance,

se

muscler,

s’équilibrer,

s’assouplir,

etc)

et

en

variant

les

séances.

Une

séance

Gym

Oxygène

en

milieu

naturel

s’appuie

sur

une

exploitation

optimale

de

l’environnement

à

des

fins

de

forme

et

de

santé.

Elle

privilégie

la

dépense

énergétique

et

fait une place de choix aux activités ludiques.

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Association Sportive de Tournefeuille - Section Gymnastique Volontaire Base de Sports et de Loisirs de La Ramée - 31170 TOURNEFEUILLE