Gymnastique adolescents
Gymnastique Volontaire Tournefeuille

Special ADOS !

COURS CARDIO BOXING :

o

le sport rapide et stylé pour les ados à la GV Tournefeuille !

Les cours s’inspirent de différentes techniques, Fitness, Capoeira, préparation Physique. Avec des pas super stylés et les derniers hits du moment. Ces cours sont une

manière géniale pour les ados de se remettre en forme rapidement. Chacun des cours est plein de super musiques, d’activités physiques et de jeux amusants. Juliette

tirera le meilleur de chaque participant lors de ses cours, en adaptant son approche à l’ambiance et aux différents niveaux d’énergie pour que tout le monde se sente au

top.

Bienfaits de la discipline :

Grâce à la synergie du groupe les ados se sentent redynamisés

Après les cours les enfants se sentent en meilleure forme, revigorés et plein d’énergie pour affronter le monde

Objectifs cœur de séance :

Prendre du plaisir !

Améliorer sa condition physique et son rythme cardio-vasculaire

Développer ses habiletés motrices, son équilibre, son endurance

Améliorer la coordination et le développement musculo-squelettal chez les plus jeunes

et bien d’autres qualités encore !

Est-ce que le Cardio Boxing c’est dangereux ? Absolument pas !

Juliette développe ses cours un cadre bienveillant et à l’écoute des besoins de chacun.

Ø
Association Sportive de Tournefeuille - Section Gymnastique Volontaire - Base de Sports et de Loisirs de La Ramée - 31170 TOURNEFEUILLE
Gymnastique adolescents
Gymnastique Volontaire Tournefeuille

Special ADOS !

COURS CARDIO BOXING :

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le sport rapide et stylé pour les ados à la GV

Tournefeuille !

Les cours s’inspirent de différentes techniques, Fitness, Capoeira,

préparation Physique. Avec des pas super stylés et les derniers hits

du moment. Ces cours sont une manière géniale pour les ados de se

remettre en forme rapidement. Chacun des cours est plein de super

musiques, d’activités physiques et de jeux amusants. Juliette tirera le

meilleur de chaque participant lors de ses cours, en adaptant son

approche à l’ambiance et aux différents niveaux d’énergie pour que

tout le monde se sente au top.

Bienfaits de la discipline :

Grâce à la synergie du groupe les ados se sentent redynamisés

Après les cours les enfants se sentent en meilleure forme,

revigorés et plein d’énergie pour affronter le monde

Objectifs cœur de séance :

Prendre du plaisir !

Améliorer sa condition physique et son rythme cardio-

vasculaire

Développer ses habiletés motrices, son équilibre, son

endurance

Améliorer la coordination et le développement musculo-

squelettal chez les plus jeunes

et bien d’autres qualités encore !

Est-ce que le Cardio Boxing c’est dangereux ? Absolument pas !

Juliette développe ses cours un cadre bienveillant et à l’écoute des

besoins de chacun.

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Association Sportive de Tournefeuille - Section Gymnastique Volontaire Base de Sports et de Loisirs de La Ramée - 31170 TOURNEFEUILLE