Special ADOS !

COURS CARDIO BOXING :

o

le sport rapide et stylé pour les ados à la GV Tournefeuille !

Les cours s’inspirent de différentes techniques, Fitness, Capoeira, préparation Physique. Avec des pas super stylés et les derniers hits du moment. Ces cours sont une

manière géniale pour les ados de se remettre en forme rapidement. Chacun des cours est plein de super musiques, d’activités physiques et de jeux amusants. Juliette

tirera le meilleur de chaque participant lors de ses cours, en adaptant son approche à l’ambiance et aux différents niveaux d’énergie pour que tout le monde se sente au

top.

Bienfaits de la discipline :

•

Grâce à la synergie du groupe les ados se sentent redynamisés

•

Après les cours les enfants se sentent en meilleure forme, revigorés et plein d’énergie pour affronter le monde

Objectifs cœur de séance :

•

Prendre du plaisir !

•

Améliorer sa condition physique et son rythme cardio-vasculaire

•

Développer ses habiletés motrices, son équilibre, son endurance

•

Améliorer la coordination et le développement musculo-squelettal chez les plus jeunes

•

et bien d’autres qualités encore !

Est-ce que le Cardio Boxing c’est dangereux ? Absolument pas !

Juliette développe ses cours un cadre bienveillant et à l’écoute des besoins de chacun.